北京白癜风治疗哪家好 https://wapjbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/牙齿是我们重要的人体器官组织，但一些很小的日常行为就可能会导致牙齿拥挤不堪，甚至影响日常生活与学习。不知道大家有没有见过这样的人：嘴总是张着，神情呆滞，鼻孔朝天，下巴回缩，牙齿不齐等。这样的长相可能不是他天生的长相，而是因为后天的习惯导致。这个习惯就是“口呼吸”。什么是口呼吸?正常情况下，我们是用鼻子进行呼吸的，鼻呼吸时，嘴唇闭拢、牙齿轻合，舌头支撑着上颚，是最正确的呼吸姿势。当鼻腔阻塞时，口腔可以发挥替代作用，同时也可以作为鼻腔的补充，在身体需要大量空气交换时及时地给予大口径支持。比如在运动、言谈、甚至紧张的时候会需要更多的空气，才会张开嘴巴进行口呼吸。当呼吸的气流主要通过口腔出入，口腔气流30%呼吸气流量时，即称为口呼吸。口呼吸时，嘴巴微张或半张，舌头不再紧贴上颚。口呼吸的患者，会出现半夜渴醒、晨起后咽喉干涩、咽喉肿痛，咽喉部位或者是气管的相关疾病。如果一直用口呼吸，最直接的一点是影响健康，其次是久而久之会对面容产生影响。国外研究表明，一直用嘴呼吸，只需2-3年就有可能会对正在发育的孩子的面容造成巨大的影响。长期口呼吸会对健康造成怎样的伤害?1、最主要的伤害是对肺的危害，没有经过鼻腔过滤的空气含有大量的细菌，病菌，灰尘可导致肺炎，支气管炎及各种与肺有关的病症。肺是清虚之府过冷过热都会咳嗽诱发不适。自古就有以呼吸方式及肺的强弱健康断定人的寿数。2、长期的嘴巴呼吸不利于身体健康的，常容易诱发引起了人体口腔炎、口腔溃疡、咽喉炎等疾病，还可以出现了口干、咽干、咽部不适等症状，影响了正常的生活。长期口呼吸对处在生长发育阶段的孩子来说，危害最大1.造成孩子注意力不集中。口呼吸的患儿血氧饱和度不足，会逐渐形成长期慢性缺氧影响中枢神经系统发育，导致注意力分散、记忆力衰退甚至可引起智力低下。2.影响患儿的生长发育。患儿在睡眠中憋气、睡眠中断等，导致深睡期的睡眠状态减少，生长激素分泌难以达到正常水平而影响患儿的生长发育。3.导致呼吸道感染。鼻腔是呼吸道的第一道防线，有加温、湿化、过滤空气的作用。如果长期用口呼吸，鼻腔的防御作用得不到发挥，空气未被滤过而直接吸入肺部，容易造成呼吸道感染。4.影响面容美观。长期张口呼吸，呼出的气流因对上颌产生持续推力，而形成“腺样体面容”，表现为上唇短厚翘起、唇肌肥厚，鼻根下陷、鼻翼萎缩、鼻唇沟消失，牙弓狭窄、腭盖高拱、牙列拥挤，上前牙前突、下颌骨下垂、下颌后缩畸形等，严重影响患儿面容美观。口呼吸该怎么治疗呢?引起儿童张口呼吸的原因有很多，患有腺样体肥大、鼻炎、严重鼻中隔偏曲等疾病孩子，因为鼻腔或后鼻腔被部分或全部堵塞，通气不畅，孩子就会张口呼吸，而张口呼吸会导致孩子发生下颌前突的畸形。因此，首先要查明病因，积极改善呼吸道通气功能。平时的生活中，家长可以对孩子的呼吸姿势进行矫正，可以在一定程度上得到补救。训练孩子有意识闭嘴。即使参加激烈的运动，也要多多练习用鼻子呼吸。睡觉时尽可能侧卧。以上方式都可以改善口呼吸的习惯。值得注意的是，改善孩子呼吸方式需要循序渐进，不能一蹴而就，耐心教导是关键。小美有话说据调查，有口呼吸习惯的儿童会表现出如下症状：牙龈红肿、口干、白天嗜睡、黑眼圈、烦躁、听力减退、菌斑集聚、扁桃体或腺样体肥大，引起口周肌力量的变化，而影响牙齿和颌骨生长。因此，当家长们发现自己的孩子一直用嘴呼吸的话，一定要注意了。千万要及时纠正这个坏习惯。研究数据表示，孩子面部的发育有60%是发生在5岁前的，12岁左右90%的面部发育已经完成了，但是下颌的发育会持续到18岁。所以，越早纠正孩子用嘴呼吸的习惯，孩子的面容越容易恢复正常。如果因为口呼吸牙齿已经出现畸形，应在医生指导下进行必要的牙齿正畸治疗，而不是就放任不管，孩子也可能因为面型的不美观而产生负面情绪，变得自卑。家长们也要时时留意孩子的情绪变化哦~
本文编辑：佚名
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