“左眼皮跳跳，好事要来到”这是一首流行歌曲里面的歌词，在年轻人群体中的传唱度还是蛮高的。其实这句歌词就是根据民间的一句俗语“左眼跳财，右眼跳灾”而延伸出来的。其实眼皮跳是很多人都经历过的事情，有的时候能连续跳一天。
如果是左眼皮跳的话，可能大家的心理还能安慰自己可能要发财了，说不定还能去买张彩票，梦想能中到大奖。如果是右眼皮跳的话，也许就很让人糟心了，不仅会影响到自己的生活以及工作效率，同时也会让自己的心情变得郁闷。
“左眼跳财、右眼跳灾”有什么科学说法吗？
其实眼皮跳和发财以及遭灾都没有什么联系，只不过是老百姓的迷信而已，一点科学的说法都没有。而且不管是左眼皮跳，还是右眼皮跳在医学上面都有一个学名，叫做“眼睑震颤”。眼皮跳的症状在人体上是非常常见的，对于眼睛的健康以及视力都不会产生什么太大的危害，因此并不需要过分担心。
什么样的眼皮跳，需要引起警惕
眼皮跳虽然不是什么严重的事情，但是如果持续跳动的时间太久的话，已经超过一周的时间，就需要引起警惕的，很有可能是因为眼睛的健康出现了异常而导致的。
还有一种情况是，眼皮跳的时候，眼睛无法正常闭合，睁眼这个简单的动作也很难完成，并且视力还有所下降的话，也说明身体健康出现了异常，医院做检查治疗一下。
眼皮跳动最后准变为面部肌肉也跟着一起抽动的话，很有可能是面部神经出现了异常，这种情况出现的后果是可大可小的，医院检查一些为好。
另外，如果大家感觉自己眼皮跳的时候，眼睛看上去也红红的，一直有酸涩、想流泪的感觉，也不要轻易忽视，可能是眼睛出现了过敏，也可能是其他一些病变引起的症状。
眼皮为什么会跳？
可能是因为眼睛过于疲劳导致的，如果一个人长期睡眠不足，经常失眠、熬夜的话，眼睛附近也会时常觉得疲劳，黑眼圈以及眼角下垂的情况也会时常出现。眼睛过于疲劳，经常盯着电脑或者手机这类的电子屏幕，眼皮跳动的几率还是很大的。
不过这种情况并不需要过分担心，只要休息好，保证充足的睡眠时间，避免眼部疲劳就可以缓解了。眼皮跳的时候也可以用热毛巾热敷一下，缓解眼皮的紧张感，慢慢就不跳了。
当然也有可能是因为眼睛视力的问题，导致眼皮跳的情况。现代人的用眼习惯非常不好，用眼过度都可能会导致眼睛出现散光、远视或者是近视的情况，如果眼镜的度数已经不适合的话，经常看不清东西，导致用眼过度的话，眼皮上的肌肉也是会不自觉的跳动。
应该如何预防眼皮跳呢？
平时用眼一定不要过度，经常在电脑面前工作的朋友，要学会放松自己的眼睛，多做做眼保健操。每隔半小时可以将眼睛从电子屏幕上移开，最好能看看远方的绿色植物。
如果觉得眼睛干涩的话，也可以滴一下眼药水来缓解一下，这样能够很好的帮助眼睛缓解疲劳，这样也能减少眼皮跳动的次数。眼药水最好是在医生的建议下购买，不要自己随便买眼药水来用。之前日本的一款网红眼药水就被查出来问题，所以大家在购买眼药水的时候，一定要警戒。
注意休息的同时也要学会补充维生素，尤其是要多吃一些富含维生素A的食物，比如说西红柿、海带、南瓜以及胡萝卜之类的，因为维生素A对于视力和缓解眼睛疲劳，预防眼皮跳动都有很好的帮助。
