现在年轻人们的生活
总结起来
只有俩字：熬夜
连番的追剧+加班
时不时还总想玩玩游戏
每每睡下的时候都是后半夜了
而早上又要开始早起进行一天工作
黑眼圈也找上门了，一天比一天深
眼周一圈暗沉的像熊猫
甚至被调侃“国宝来啦！”
今天，
小堂就和大家讲讲
黑眼圈的种类与消除办法
黑眼圈主要分为三种医学上，黑眼圈主要分为三种，不同患者可同时合并以上多种类型称为混合型黑眼圈。
01Q色素性黑眼圈A色素性黑眼圈是指黑色素过度沉积引起皮肤颜色加深。日晒、药疹、各种原因导致的眼周皮肤炎症和损伤、眼眶周围皮肤的色素痣等，都是常见的诱因。
解决办法：
首先日常要做好防晒工作。如果治疗，应该着眼于减少黑色素细胞、去除色素。目前普遍认同的、最行之有效的方法是，化学剥脱(三氯乙酸联合乳酸)和激光治疗(Q-开关钕掺杂钇铝石榴石激光)。
02Q血管性黑眼圈A血管性黑眼圈是指血管通过薄薄的眼睑皮肤透出颜色，形成眼周黯淡的感觉。下眼睑皮肤很薄，而且直接与眼睛周围的一圈肌肉相连，如果局部血液循环不好，加上血液中去氧的，显出青紫色来，自然会显得皮肤黯淡无光。
解决办法：
注意休息、适度用眼，热敷也有一定的效果。不过这些措施对于血管问题的改善很慢，需要长期坚持，养成好的习惯。
03Q结构性黑眼圈A结构性黑眼圈分为先天性和后天性两种。先天性原因主要是泪槽所形成的阴影。后天性主要是由下睑皮肤松弛、眶隔脂肪膨出、水肿等所形成的阴影。
解决办法：
着重改善眼周结构，消除阴影。可以玻尿酸注射填充泪沟，手术去除眼袋、脂肪移植填充凹陷部位。通过化妆减弱阴影区域的黯淡感觉，也可以暂时遮瑕。
注意!具体的分型和相关治疗对医生的专业技能和经验要求较高，求美者应到正规医疗机构咨询，不要自己随意在脸上做实验或到资质不明的美容院听任摆布。
有些黑眼圈是疾病信号！如果你的黑眼圈已经变成常态挂在了脸上，那可能是身体发出的“健康警报”：
黑眼圈颜色深，范围大警报内容：胃炎
如果长期消化、吸收功能减退，胃炎反复发作，黑眼圈会加重。患有神经衰弱兼内脏疾病，也会出现黑眼圈。
黑眼圈呈茶色警报内容：月经不调
月经不调、痛经是由气滞血淤、寒凝血淤引起气血运行失常所致，而黑眼圈便是气血运行失常在面部的表现。此外，经血量过多或功能性子宫出血的女性也易出现黑眼圈。
黑眼圈打喷嚏时严重警报内容：鼻炎
如果早上起床就打喷嚏、流鼻涕，就会因为眼睛下方静脉窦附近的血流增加而造成黑眼圈。
三种黑眼圈缓解法黑眼圈让人看起来气色非常不好，而且一旦长出，就很难消退。去黑眼圈，要先分清成因、类型，才能“对症下药”。日本生活网站“桃色”介绍了缓解三种黑眼圈的方法。
皮肤松弛，眼圈发黑。随着年龄增长、皮肤松弛，眼周肌肤失去弹性，眼睛下方会逐渐形成黑色的眼圈。护肤时建议使用增强皮肤弹性的眼霜，常按摩眼周。另外，浮肿会导致黑眼圈恶化，避免睡眠不足、睡前喝水太多、饮食口味重等加重浮肿的习惯。
血液循环不畅，眼圈发青。眼周的血液如果循环不畅，会呈现出青黑色。贫血、长期视疲劳、睡眠不足都会导致血液循环不畅。按摩面部及头皮、捂热毛巾或戴热眼罩、做促进全身血液循环的运动、常洗热水澡可以改善这种青眼圈。
色素沉着，眼圈发棕。常揉眼睛、紫外线照射让黑色素沉积在眼周，这是色斑的一种。建议化眼妆时动作要轻柔；外出做好防晒，紫外线强时戴好墨镜；使用有美白功效的护肤产品。另外，如果眼周过敏、发痒、发炎，导致常揉眼睛，会使色素沉积更严重，应及时就医诊治。
四招调肝肾，赶走黑眼圈1艾叶泡脚。临睡前取艾叶一把，煮水泡脚10~15分钟。艾叶能温经散寒，引火下行，补肾藏精，解乏助眠。
2V字拉筋。肝经循行于足背、大腿内侧，平躺在床上，双腿尽量向两边水平展开约10分钟左右，以拉伸肝经，使之保持肝经通畅。
3刮拭肝经。长期精神紧张或熬夜，体质大多辨证为阴虚火旺型，可刮拭肝经以熄风下火。具体方法是：坐在床上，持刮痧板从大腿根部刮向膝盖处，没有刮痧板刮可双手交叠，以掌根代替刮痧板推肝经。刮拭前别忘了在皮肤上涂抹润肤油或刮痧油。
4揉搓涌泉穴。涌泉穴位于足底中线上三分一处，为肾经第一大穴，经常刺激它可滋补肾气，引火归源。双手搓热后以一侧手心搓对侧脚底之涌泉穴，每次约~下，双手交替进行。
编辑：费寿涛、骆漠沙
审核：耿海华
综合：人民网健康、人民健康网综合
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本文编辑：佚名
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