昨晚小美的表妹来找小美老师谈话，说自己每天都睡很晚，追剧、吃鸡、加班甚至是异地恋，总有那么多熬夜的理由，导致她从过年开始到现在，没有一天2点前睡觉。她的朋友见了她都惊讶地问她是不是天天晚上哭，眼部状态真的好差，眼里有红血丝，黑眼圈眼袋都快掉到胸上了，有包租婆的面相，没有包租婆的命!小美老师听完觉得她的朋友总结的很到位哦，开句小玩笑哈哈，不过讲真的，表妹的生活状态跟现在大多数年轻人是一样的，大家都是嘴上说着不熬夜，身体却很诚实，那么大家有没有想过熬夜除了对身体不好之外，脸色也会变得不好呢，尤其是眼睛，什么眼疲劳啊、黑眼圈啊，都陆续的出现了，看到这有没有点害怕，那么今天，小美就教大家熬夜眼干涩、红血丝、黑眼圈的自救方法。
接下来的方法是小美老师自己曾经测试过的，坚持一周使用本方法，观察记录眼部变化，真实有效小美才来po给大家的呦。
还是以按摩为主，见效比较快的：
按摩之前先敷眼睛放松:热用毛巾浸湿后敷眼睛5分钟再开始按摩:
第一组:眼周舒展双手四指并拢从印堂穴沿下眼脸滑至太阳穴，从睛明穴沿上眼脸滑至太阳穴。
第二组:上眼脸消肿双手拇指按3秒内眼角睛明穴，食指放在眉毛上面顺着眉形走到太阳穴，再按3S太阳穴，重复5次。
第三组:提拉去眼纹双手C字压住眼眶向外舒展剪刀手提拉眼尾，另一只手指腹边抚边推边推。
第四组:推眼袋一只手虎口撑住眼角，另一只手点一点睛明、承泣和四白穴位，然后再用手食指向外推暗袋脂肪。
注意：眼周肌肤很薄，要配合眼精已华或者眼霜按摩。小美之前是配合眼精华按的。按摩之前先顺着眼周点涂一周。轻轻推开，基本上眼周按摩一圈就可以吸收好了，不会有那种黏腻的拉丝感。如果眼周一圈太黑了，皮肤黑或者黑眼圈严重，推荐用的眼部精华是可以直接亮白颜的，很适合按摩用，第二天能很明显的白回来一点，以草本植物类的配方为主的产品配合按摩对我们肿眼泡也会特别有帮助，即使你都快成欧式大外双了也不会担心长脂肪粒。最后小美会用隔夜茶敷一下下眼睑。隔夜茶再加点温水，在碗里捣碎再敷。15分钟就可以啦!关于内服，小美平时也会喝菊花枸杞这些，虽然听起来有些老派，但是不得不说消肿提气色是真的很有用。
眼部问题真的很显老，大家一定要重视啦，还有就是，不要再熬夜喽，伤身体对皮肤也没好处。好了，以上就是本期内容，我们下期再见喽。
妮雨小美老师赞赏
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本文编辑：佚名
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