尽管黑眼圈不会引起任何病理性改变,不会威胁健康,也不会造成疾病,但是它会严重影响个人的情绪,及自我感受,会使人看起来疲倦、悲伤、无精打采,也就使很多人在工作和社交时要对黑眼圈进行掩饰,使很多女性被其困扰,甚至影响到她们的生活质量。
病因
黑眼圈的形成与以下因素有关:睡眠不足,疲劳过度,使眼睑得不到休息,处于紧张收缩状态,使该部位的血流量长时间增加,引起眼圈皮下组织血管充盈,从而导致眼圈淤血,滞留下黯黑的阴影,因此眼圈发黑;久病体弱或大病初愈的人,由于眼周围皮下组织薄弱,皮肤易发生色素沉着,并极易显露在上、下眼睑上,出现一层黑圈;月经不调的女性,如功能性子宫出血、原发性痛经、月经提前、错后、经期过长、经量过大等,均会出现黑眼圈。
黑眼圈的防治
(一)饮食和休息
要保持精神愉快,减少精神负担。保障充足的睡眠,促使气血旺盛,容颜焕发。入睡过晚的人即使总体的睡眠时间够长其黑眼圈的发病率也显著增高。
注意从饮食中吸取营养,多吃瘦肉、蛋类、豆制品、花生、黄豆、芝麻、新鲜蔬菜及水果等,富含脂肪、蛋白质、氨基酸、维生素A及矿物质的食品。
生活有规律,节制烟酒。因为吸烟会使皮肤细胞处于缺氧状态,从而使眼圈变黑;喝酒会使血管一时护张,脸色红晕,但很快便会使血管收缩,尤其是眼圈附近更为明显,从而造成眼圈周围暂时性缺血缺氧。如果长期饮酒,便会形成明显的黑眼圈。
(二)眼部的按摩
加强眼部的按摩,改善局部血液循环状态,减少淤血滞留;保持眼部皮肤的营养供应,涂含油分、水分充足的眼霜,使眼部皮肤及皮下组织充满活力。
(三)黑眼圈的治疗
一、对于先天性眼皮色素沉着所导致的黑眼圈(如地中海人群),可以考虑果酸换肤,漂白霜(千白霜),局部维甲酸,但效果并不十分明显。
二、激光、强脉冲光和手术的治疗。
Q开关Nd-YAG激光可以祛除真皮内的黑素沉积。治疗为完全无创,每次3-5分钟,一周两次,一般需要8次治疗。
强脉冲光不仅可以祛除黑素,而且可以消除增生的毛细血管网、收紧眼睑下皮肤,所以对黑眼圈的改善作用也非常明显。一般可以在进行面部治疗时予以兼顾。强脉冲光也是无创性美容手段,不会造成皮肤损伤。3周到4周一次,一般需要4-6次集中治疗,以后每3个月左右予以保养性护理。
点阵激光和像束激光可以直接对老化的皮肤进行微剥脱,不仅能够祛除真皮深层的色素沉积,而且能够迅速收紧皮肤、并且刺激胶原蛋白的新生,祛除下眼袋和眼睑的水肿。特别是对于老化造成眼袋凸出,皮肤松弛的黑眼圈,效果相当明显。一般需要1-2次,每次治疗5分钟左右,术后需要休息3-7天。治疗间隔为1个月。
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