1、避免熬夜、用眼过度。保证充足的睡眠是关键。
2、伏案工作时,每一个小时闭目休息一次,用冰袋敷在眼睛处,放松眼周围的肌肉。
3、使用眼部卸妆液，仔细、轻柔地卸去眼妆，不要有残留。防止色素沉淀，日积月累，加重黑眼圈。
4、若因肝脏功能不好而引起黑眼圈，需多吃虾及芹菜、苘蒿等绿色蔬菜，水果则宜多吃柑橘类。
5、每天喝一杯红枣水,有助于加速血气运行,减少淤血积聚,便可减少因贫血而出现黑眼圈的机会。
6、早上喝一杯胡萝卜汁或番茄汁,其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。
今天就为大家科普到这里了~
小仙女们还有什么问题吗？
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