导读：由于各种压力、熬夜等原因，很多年轻人都会有黑眼圈，眼袋也越来越大，看起来很没精神，怎样去除黑眼圈和眼袋呢？
去除黑眼圈方法
1、因为肝脏功能不好而引致的黑眼圈，需多吃虾、芹菜等绿色蔬菜，水果则宜多吃柑橘类。
2、每天喝一杯红枣水，有助加速血气运行，减少瘀血积聚，可减低因贫血而患黑眼圈的机会。
3、早上喝一杯萝卜汁或番茄汁，其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功效。
4、多喝清水，有效地将体内废物排出，减低积聚机会，也可减少黑眼圈，最好每天饮8杯。
5、缺乏铁质及维他命c，会引致黑眼圈的出现，所以平日应多摄取这方面的营养，如面、饭、猪肝、菠莱、番茄等食物。
6、苹果片敷眼：苹果洗净切片，敷上眼15分钟后用水洗净，苹果含汁量越高越好。
7、用泡过后压去茶汁的茶叶袋外敷。
8、眼部按摩：用无名指由内而外进行轻按，做5分钟。
去除眼袋方法
1、使用有滋润、舒缓效果的眼霜，可以减少黑眼圈和眼袋。
去眼袋眼霜推荐：修正美精灵眼霜
产品功效：淡化眼纹、眼袋、黑眼圈、滋润肌肤、深层呵护。
2、自制眼膜
冰牛奶眼膜：用棉片浸冰镇后的脱脂牛奶，放在眼皮上，每天2次，每次10分钟，每天早晚2次，每次10分钟，可消除眼袋。
最佳敷眼膜时间：生理期后一周，体内雌激素分泌旺盛，代谢增快，吸收能力变好，这时敷最有效，泡澡时，边泡边敷，更能加快循环。
3、冰镇
将两只不锈钢的汤勺放入到冰箱的冷冻室，第二天清洁面部后，直接取汤勺冰在眼睛的位置，等待五分钟后立马消眼袋。
熬夜后的秘诀
取适量枸杞和红枣，用开水冲泡服用，红枣要剪开，口干舌燥或者火气大的话可以另加1-2朵白菊花一起冲服。
眼部护理
避免紫外光照射，不进食盐分重或辛辣食物，避免体内积存大量水分，避免俯伏睡姿，尽量不要熬夜，注意休息，多运动。
眼袋和黑眼圈的出现非常影响形象，各位朋友记得不要熬夜了，小编介绍的这些方法都是最有效的哦，赶紧来试试吧！
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本文编辑：佚名
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