很多的女人可能都有这种现象
明明没有大明星的命
偏偏拥有黑眼圈的病
真的别以为有了黑眼圈你就可以唱死亡金属不化妆了！
对于普通人来说，黑眼圈的意思很简单：轻则是作息混乱、身体亏空、用眼过度，重则是纵欲过度，肾虚阳亏！
也许你想说，我已经每天10点睡觉，坚持低油低盐饮食，平日多点眼药水能少看电子屏就少看，可是为什么黑眼圈就这样缠着我不放呢？
如果黑眼圈这么容易解决，牛牛也不用从读书起就一直讨论这个话题，直到现在还没能解决了！
黑眼圈分为色素型、血管型和混合型，一般原因如下：
1.色素型是因为眼皮皮肤较薄，日晒后比较容易晒黑，形成淡棕色的黑眼圈。
2.血管型是因为眼眶周围血管比较密集，过度用眼后，血管血流速度减慢，血液瘀滞，就会形成暗紫色的黑眼圈。
3.混合型则两者兼有。
眼部肌肉紧张血液循环不佳，导致的黑眼圈。
不是所有的黑眼圈都能靠保养品祛除！好比说缺氧型黑眼圈如果注意休息。
同时搭配一些按摩眼霜使用，那么可能还有机会让血管颜色变得正常，黑眼圈自然也会淡化。
而血液循环不佳引起的黑眼圈，如果搭配一些含有咖啡因的眼霜，那么过几个月也会逐渐淡化黑眼圈。
但要想完全祛除黑眼圈，或者改善眼袋型黑眼圈和血管型黑眼圈，靠眼霜、按摩真的也是于是无补。
保养品基本对这些黑眼圈无效，更别提什么想要祛除从小就有的黑眼圈！
1.日晒
紫外线让黑色素母细胞活跃，眼睛周围循环比较弱，容易导致色素堆积，裸肤还会导致斑点的形成！
2.疲劳
缺乏休息，导致眼部血液不循环，氧气消耗量升高，堵塞在眼部周围慢慢形成黑眼圈。
3.营养
如果平时摄入的营养不均衡，也会表现在脸上。
营养跟不上时会加剧眼部精华和胶原成分的流失，黑色素沉着，导致面色苍白，双眼发黑等情况。
4.缺水、干燥
很多人都不注意皮肤的保养问题，日常的保湿防干措施不到位！
干燥的皮肤表层让眼周表皮细胞干瘪不透亮，出现暗沉、色素沉着等情况。
1.出门应做好防晒措施。比如出门半小时最好用防晒乳液涂抹在皮肤各个部位，尤其是眼部肌肤。
眼睛是人体中水分最多的部位，眼周部位同样也是！因而阳光强烈的时候需要戴上墨镜，以保护好眼睛周围皮肤。
平时也需要多食用抗黑色素的食物，比如番茄、胡萝卜、西瓜、柠檬等食物。
2.足够的休息时间
对于黑眼圈，充足睡眠可以促进眼部的血液循环，从而帮助我们消除疲劳引起的黑眼圈，注意充足的睡眠一定要睡满八个小时。
睡眠还能够帮助我们消除身体上的疲劳，改善身体状况。
3.学会使用护肤品
眼霜是所有年龄段的女生都要用的保养品！
还可以用一些含美白成分的精华液或眼霜，大部分大品牌的精华液可以用在眼周，但请先小面积尝试一下，少数人在使用眼霜等营养护肤品时容易出现脂肪粒！
尝试过后没有后遗症，就可以畅快的使用啦！配上按摩的手法，活跃眼周的表皮细胞，促进吸收，这样一来不仅能改善黑眼圈，还能减少细纹的产生。
4.饮食多样化
保证食品多种多样，所以每天膳食应该包括谷薯类、肉蛋奶豆类、蔬菜水果类、油脂类四大类食物。
另外新鲜蔬菜和水果也不能少，能为身体增加维生素和微量元素，让气色看起来更加的好，而不是发黄发黑。
5.敷眼
热敷或者是用牛奶、土豆片敷眼效果也是很不错的！
牛奶冰敷以及土豆片敷眼让眼部肌肤吸收更多的营养成分，淡化黑眼圈，让肌肤更细腻！
热敷则能让眼部血管得到疏通，让沉积的色素得到流通排除。
最后让牛牛再为大家增加一个小福利，让你在闲暇时间利用双手给眼部做个轻松简单的按摩操。
强血液循环之余还可以让你的黑眼圈更加淡化哦。
1.用双手轻轻揉压双眼，舒缓眼部肌肉
2.按摩睛明穴，促进眼头血液循环
3.提拉眼袋，改善眼角松弛
4.轻轻轮刮眼眶，让眼睛更有神
5.最后再用遮瑕cp遮盖，效果更好哦
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本文编辑：佚名
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