迟睡早起再加上不当的卸妆方法都是导致双眼浮肿、出现黑眼圈和眼袋的原因哦!正视所有问题之前,请先熟读以下五项要点
1、正确卸妆
记着必须使用适当的眼部卸妆用品,才可以彻底卸除所有眼部化妆,包括防水睫毛液。误用不当的卸妆用品可能会导致双眸敏感不适。
眼部四周肌肤并没有油脂腺,是全身最脆弱的部位之一,纤薄程度跟航空信封不相伯仲,怎么可以不小心护理?
2、谨慎选择眼霜
使用成分过重的眼霜会令你在清早起来时双眼显得浮肿,所以应选择配方较为轻柔的眼霜或啫喱。
3、巧用遮瑕
很多人在眼部四周涂上遮瑕用品时,都会因一时手重弄得糊成一片。解决方法是将遮瑕用品混和眼霜,令它变得较为幼滑滋润,再用遮瑕扫或唇扫扫匀,效果会自然一点。
经常熬夜、抽烟饮酒或做一些令眼睛疲劳或影响血液循环的事,都会引致黑眼圈的产生,不想有一对熊猫眼,就要从生活习惯入手啦!
(一)眯眼运动:
上下眼睑要有意识做闭合运动,每日坚持在次以上,使眼睑肌有收缩与放松的感觉,其目的是改善和消除眼睑下垂。
(二)盐水热敷:
在一杯热水中放一茶匙盐,搅拌后用药棉吸盐水敷在眼袋上。待冷了再换热的,反复进行,数天后可促使眼袋逐渐缩回。
(三)戴即弃隐形眼镜
因为戴非抛弃型隐形眼镜透气度低,容易使眼睛疲劳及血液循环不畅。
(四)保持温暖体温
太冷的环境会令眼部血液不流通,产生黑眼圈的机会就高些。
(五)多运动
多做有氧运动,如跑步、打球及游泳,增加身体血液循环。
(六)睡高枕头
令血液不集中于眼部,减低患黑眼圈机会。
(七)睡眠充足
睡眠时间以4-8小时最恰当,因为身体循环系统以4小时为一节,医生说在晚上10:00至凌晨2:00处于熟睡状态的话,血液循环系统会处于最佳状态,但过了这段时间仍未睡,黑眼圈会变得很严重。
(八)戒烟酒
吸烟饮酒对血液循环及淋巴循环带来不良影响,所以应尽量避免。
(九)远离辐射
敷面膜时不要打电脑,涂乳液或敷面膜时打电脑、听手提电话及太近看电脑都不适宜,因为辐射波会影响循环系统,令黑眼圈产生。
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