前段时间流行一个词儿，叫「视觉年龄」。就是影响别人对你年龄判断的不是数字，而是脸。无论是多吹弹可破的小脸蛋，一旦细纹爬上了脸，显老是分分钟的事。
尤其是在生活节奏如此之快的当下，压力和外界环境都在悄无声息中加速你的皮肤衰老。一不留神，更容易肌肤松弛失去弹性。稍不重视，细纹等衰老问题就会像洪水开闸一般，一发不可收拾。
而且，过了20岁，肌肤胶原蛋白会以约每年1%的速度流失，细纹就开始不请自来。如果你后知后觉等细纹加深才想起来抗老，它可能已经变得很难祛除了。
而且最让人难受的就是，为什么自己比同龄人老！明明都是50岁，但是相差那么大！小编今天就跟你们细扒一下，主要是以下5个原因，可惜很多人都忽略了！
1、吃得多，动得少
如果平时的进食量大，人们的代谢压力就增大，导致一些毒素没有及时代谢出去，堆积在身体里。再加上不喜欢运动，吃了东西不是坐着就是躺着，导致血液流通减慢，气血运行不畅，细胞老化的速度加快。
建议：女性朋友要控制进食量，每次吃七分饱左右就可以，平常要坚持适量的运动，比如练习瑜伽就适合大多数的女性长期坚持。
与吃得过饱相反的一个习惯就是过度节食，这主要是有些女性想要控制体重，而选择的减肥方式。但是，长期过度节食会使得营养不良，皮肤缺少脂肪组织，就会变得松弛，加深皱纹，看上去给人一种疲倦之态，减掉了体重但加大了年龄。
建议：40岁以上的女性朋友别选择节食减肥，因为这个时候本身就缺少胶原蛋白，再加上营养不良，会让你老得更快。中年女性，微胖的状态其实是最好的。
现在熬夜的现象很普遍，男人女人都是，但是熬夜是很伤身体的，而且是美容大敌。经常熬夜不仅让你看上去没有精神，还会加重黑眼圈、眼袋，出现熊猫眼，面部皮肤会显得暗沉无光。长期熬夜，到了一定的年龄后，就算使用再贵的化妆品，也是面如土灰，又老又丑。
建议：女性朋友要拒绝熬夜，每天晚上十点要入睡，保持规律睡眠，睡好美容觉对延缓衰老很重要。
生活中很多女性的脾气可以用“火暴”来形容，经常动不动就发火，张口就骂。但是我们常说“怒伤肝”！
肝脏一旦出现问题，气血运行就会受到影响，新陈代谢的速度会减慢，排毒能力下降，一些垃圾毒素会出现沉积，就会导致色素沉淀，皮肤发黄、长斑，变得粗糙没弹性。所以，忽视肝脏健康，非常容易加快衰老的速度。
5、不注重防晒
英国广播公司BBC拍摄了一部纪录片，通过多个实验告诉人们如何减缓衰老。纪录片中罗津娜·阿里实际年龄44岁，从来没有做过整形手术，但很多人猜测其仅34岁。研究发现，经常晒太阳可加快皮肤的衰老速度。
曼彻斯特大学教授用特殊相机同时拍下两个人左右脸做对比，结果显示：货车司机靠着挡风玻璃的一侧脸皱纹比较多而且深长，因为阳光中的UVA光线可穿透玻璃窗，会把皮肤晒黑和晒老。
很多人都认为，只有在紫外线强的夏天才需要防晒。
其实不然，阳光中的UVA在秋冬季甚至阴雨天，都能对皮肤造成慢性损伤。
UVA穿透力很强，能透过玻璃，即使在室内也不能完全阻挡住它。
因此，想要对抗光老化，无论室内室外，各种天气，都需要做好防晒。
一个气质好的女人，出门在外，无论是晴天还是雨天，包包里都要备好一把伞。
雨天挡雨，晴天遮蔽紫外线，这种防晒手段比涂抹防晒霜更加直接、有效。
然而，很多人出门不爱带伞，为什么？
这是因为传统的晴雨伞太过笨重，携带的时候十分不方便，对于小仙女来说，大家都希望自己出门的时候轻便一些。
很多女生都希望如果有一把伞，体型迷你，轻松就能放进包，既能防晒，又能防雨，还能抗风，那该有多好。
别着急！我搜遍全网，经过对比几十款伞，终于找出这把伞，既结实耐用，外观还好看，又能防晒的这把自动晴雨两用伞，而且体积非常小，你甚至可以轻松将它揣进口袋！
这款只有17厘米大小，重量比手机还轻的精致胶囊伞，值得精致的女人们拥有！
平时走路如果不带包，可以直接放在裤兜里，真的非常方便！
轻巧的体积随手一放就放进包包了。
撑着它确实感觉凉快很多，以前从家到公司都是大汗淋漓，有了这把伞，每天到公司也还能保持一份优雅精致！
伞面还特别采用了PONGEE面料（高密度碰击布）。不易磨损、柔软舒适，防晒能力更强了
而且还能抗住6级的大风，伞的内部有一个升级的扁平框架，它在在传统伞架的脆弱部分上使用了玻璃纤维伞骨
轻而硬，抗风！就是这么好使
一把随时可以放进口袋的雨伞比传统雨伞使用起来要方便得多！
一经推出，众多时尚达人们在试用后都纷纷称赞，这款伞质量很好、遮阳效果更是没的说！
一款高颜值的伞，还能防晒、防雨、防风、防紫外线，迷你便携，还有多种颜色选择。
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