“褪下”吧，黑眼圈！
夜太美，尽管太危险，却依然黑着眼圈看着世界杯熬着夜……其实，黑眼圈不仅是睡眠不足的后遗症，还有可能是疾病的征兆。
国宝脸上的“黑眼圈”让人觉得很萌很可爱：可如果自己脸上有了黑眼圈，恐怕谁都高兴不起来。商旅君教你6招天然疗法，从此和黑眼圈说拜拜
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熊猫眼是怎样形成的
熊猫眼，又名黑眼圈，一直困扰着很多人。按照成因，大致可分为4类。
血管型：
血管型黑眼圈的黑色，其实是眼睛周围皮下血管的颜色，而不是皮肤本身的颜色。
睡眠不足、眼周血液循环不佳，出现的黑眼圈就属于这一类。年龄增长，皮肤失去弹性、变薄，也会让黑眼圈更明显。
眼袋型：
眼袋会增加眼眶周围皮肤和血管的压力，让血管离皮肤更近，黑眼圈更加明显。形成眼袋的原因有疾病、过敏，或者盐分摄入过量。
泪沟型：
眼周皮肤下垂、肌肉松弛、泪沟下陷，会
造成局部阴影，引起黑眼圈的外观，多是天
生的。
泪沟型：
日晒、药疹、各种原因导致的眼周皮肤炎症和损伤、眼眶周围皮肤的色素痣等，都是色素型黑眼圈的常见的诱因。因此平时要注意防晒，并预防眼周的皮肤病。
黑眼圈伴随其他症状，医院就诊：坏习惯引起的黑眼圈，最好的治疗方法就是调整作息，防患于未然。
在日常生活中，用对下列方法，能帮助减轻或预防黑眼圈。快跟着商旅君了解一下吧~
01
“戒掉”熬夜
睡眠不足是导致黑眼圈的头号原因，想告别黑眼圈，第一步就是“戒掉”熬夜。晚上尽量在11点之前入睡，保证每晚7—8小时的睡眠。
02
冷热毛巾交替敷“眼”
熬夜、用眼过度引起的血管型黑眼圈，可以在睡前用冷、热毛巾交替敷眼。先用40度左右温热的热毛巾敷眼30秒，然后换一条冷毛巾，敷眼30秒，可重复多次。
03
艾叶泡脚
中医认为，肝肾阴虚是引起黑眼圈原因之一，睡前1小用艾叶水泡脚，能滋阴补肾、清体内的虚火，是除黑眼圈的好方去。
艾叶30—50克，加水毫升，煎沸后约10分钟，将药液倒入盆，待水温降到40度左右泡脚（水温下降可加热水）20分钟
04
让眼睛休息
有研究表明，小孩的视疲劳极限是35分钟：中学生为40分钟；成人为45分钟。
看手机、电脑一段时间，一定要多眨几次眼睛，给眼球“安装”一层新的泪膜；最好站起来活动一下，眺望远处，不仅能让眼睛休息，活动身体。
05
戴个太阳镜
阳光里的紫外线，会破坏眼部毛细血管、令皮肤黯淡无光，表现为黑眼圈。因此，晴天出门一定要戴有防紫外线效果的太阳镜。
06
给眼睛按摩
按摩不但可以缓解眼疲劳，还能促进眼部周围的血液循环，改善眼皮松弛、眼袋隆起、黑眼圈等症状。
1.闭上眼睛，两手搓热后，用两掌心轻捂眼睛，掌心轻轻覆盖在眼皮上，不要按压：
2.两眼在掌心内自然闭合，眼球按照顺时针的方向转动数周，再反方向转动数周，稍停片刻后，再从上转到下，从左转到右（眼球转动要慢，幅度要大，感觉眼球内有伸拉感）：
3.反复进行10分钟后，可用拇指或食指关节，沿眉毛边际，由内向外，依次按揉眉头、眉腰及眉梢：然后以食指或中指指腹，由内向外轻轻按压眼下部位。
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本文编辑：佚名
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