严重的黑眼圈去除小妙招

发现自己的黑眼圈非常严重的话，只需要几分钟就可以去掉黑眼圈的哦，不一定每次都是用化妆来遮住自己的黑眼圈的，用下面最天然的方法去除黑眼圈，效果会更好。

　　1、用热毛巾敷眼

　　这个方法是我最常用的方法之一，每天早上起来个如果你看到你的眼睛黑眼圈特别的重，你就可以用一个热毛巾进行敷眼，大概十分钟就可以了，黑眼圈就会得到明显的缓解。

　　当您用热毛巾敷过之后，您就会发现自己的黑眼圈消下去很多，这个时候，您就可以化自己美美的妆容，不需要担心自己的黑眼圈严重了。

　　2、黄瓜片敷眼

　　平时的时候，家里最好常备几根黄瓜，既可以用来做饭，也可以用来美容，最重要的一点就是黄瓜可以缓解我们的黑眼圈，把黄瓜洗干净以后，切片，这里建议大家切的时候一定要切的薄薄的，这样会比较服帖，你贴到眼睛或者脸部的时候就不容易掉下来。

　　3、给眼部做按摩

　　早上起来以后，我们可以先进行眼部的按摩，这个按摩的习惯依据你个人而定，不管你有没有黑眼圈，早上起来做一下眼部的按摩都是非常好的，做5分钟就可以，等你再去照镜子的时候就会看到明显的变化了，黑眼圈就不会那么重了。

　　4、土豆片敷眼

　　土豆也是非常好的祛黑眼圈的食物，首先将土豆打皮，想干净后切片，这里同样要切的薄薄的，因为你切的薄，贴合眼睛贴合的就比较好，眼部吸收的才能好，黑眼圈才能得到很好的缓解。这里需要注意的是，选土豆要选择哪种新鲜没有发芽的土豆。

　　5、苹果片敷眼

　　苹果是水果中的王者，因为苹果中含有很多我们人体所需要的维生素和营养，同样也可以用来对付黑眼圈，洗净苹果切片，切好以后放到眼部上面，大概十分钟就可以了，这里需要提示大家，切片不要切太厚，也不要切的过于薄。

　　6、酸奶敷眼

　　酸奶也是一种非常好的方法，找一些医用药棉，取适量药棉放到你喝剩下的酸奶中，等到医用药棉全部浸透以后取出，放到你的眼袋和黑眼圈上面，保持十分钟就可以了，取下医用药棉，你就可以发现黑眼圈有明显的改善的。

饮食调理

要和黑眼圈说再见，饮食调理当然也很重要。对于淤血形成的血管型黑眼圈，可以多吃些山楂;对于肝脏不好影响眼部而形成的黑眼圈就要补肝血，可以多吃红枣;对于色素堆积形成的黑眼圈除了要注意防晒外，还要少吃光感性食物，如芹菜、芒果、柠檬等。

平常还要多吃鸡蛋、瘦肉、鱼虾、蔬菜、糙米、薏仁茶、芝麻、花生、黄豆等食品，增加蛋白质、维生素A、维生素E的摄入。此外，多吃西洋参可以气血双补，对于预防和减少黑眼圈也很有效。

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