“眼睑皮肤”是全身皮肤中最薄也最脆弱的部位，加上汗腺和皮脂腺的分泌缺乏，每天持续不断地地眨眼动作，及长期曝露在辐射线及阳光下面，使它成为最容易受伤的部位。
眼眶四周的皮肤不但特别薄弱，皮下组织也特别少，聚集在此的血管又多，皮肤下血流的颜色容易呈现在眼皮上。
肌肤的功能需要由血管运送氧气和营养来带动，但由于眼部周围的血液循环容易停滞，当血液流经此处的大静脉时，接近皮肤表层下方就会出现蓝黑色的眼晕，也就是我们所说的黑眼圈。因为周围血管回流不良，造成淋巴代谢减缓，也会使得多余的水份及血液积聚在眼睛下方，形成肿胀。
面部取穴：阳白、太阳、四白。
体部取穴:
1、神阙穴：
标准定位
（肚脐）主治：温阳救逆、利水固脱。
主治疾病
痢疾、绕脐腹痛、脱肛、中风、水肿鼓胀、肠炎、产后尿潴留。
2、关元穴：
标准定位
又名丹田，任脉之穴，在脐下三寸处。关元穴是人体重要补穴之一。调整内分泌以关元为主。
主治疾病
梦遗滑精、遗尿癃闭、小便频数、尿浊尿血等泌尿生殖系统疾病。
3、肾腧：
标准定位
第二腰椎棘突下，旁开1.5寸。
主治疾病
内分泌失调而造成的身体过于肥胖或过于消瘦，肌肉松弛，四肢不温或月经不调。腰痛、遗尿，遗精，白带，水肿、耳鸣等。
4、足三里：
标准定位
犊鼻穴（膝盖）下3寸，胫骨前嵴外一横指处。
主治疾病
对肌体具有强壮和保健作用，可改善肌体对营养成份的吸收，而增强免疫能力，同时对胃痛、呕吐、腹胀、乳痛、便秘、水肿、虚痨有治疗作用等。
艾灸方法：用艾条或配合灸盒做温和灸，注意艾灸与皮肤保持10cm距离（距离过近容易引起烫伤），每日一次，每次每穴30分钟，30日一个小疗程，小疗程中间间隔2-3天，日一个大疗程，女性朋友经期停灸。
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温馨提示：艾灸操作请谨慎，避免灼伤皮肤或其他危险。请在专业医生指导下选择灸穴。
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本文编辑：佚名
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