每天早上起床的你，照着镜子，看着自己的黑眼圈是不是特别不舒服。明明正常作息了，黑眼圈却依旧存在，到底是什么原因呢？
其实黑眼圈也是有不同类型的，不同的情况，形成的原因也不相同。
黑眼圈长期存在
如果您的黑眼圈长期存在，可能是痛经、月经不调引起，黑眼圈则是气血运行失常的表现，建议治疗以调经为主。
眼眶周围或面部色素沉积
肝功能长期不正常、肝肿大患者常表现出这种情况，建议您补充营养，以修复受损的细胞，恢复肝功。摄入丰富的蛋白质如乳、蛋、肉；同时也应当供给充足的碳水化合物和维生素，以满足肝细胞内糖原以及代谢的需要；坚持低脂饮食，减轻肝脏负担。
双目无神、眼圈发黑
这是由于长期不健康的生活方式导致的。不要过度劳累，不要经常熬夜。生活规律，保持心情愉快，防止情绪激烈化。平时多吃补钙的骨头汤，或者下火的山药、决明子、绿豆、金银花等。
黑眼圈颜色较深，呈浅蓝色，范围较大
长期消化吸收功能弱的慢性胃炎患者会加重黑眼圈，建议合理进食、严谨暴饮暴食、饮食清淡，不要刺激肠胃。
鼻子问题也会导致黑眼圈
经常打喷嚏流鼻水，眼睛下方静脉窦附近的血流量增加，也会造成黑眼圈。建议及时治疗，不要待在空气不良刺激鼻部的环境中，避免冷空气、烟雾和污浊的空气，也不要用力打喷嚏。
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