绿茶水中含有丰富的茶多酚，能清除人体有害自由基，阻断脂质过氧化过程。此外，绿茶水中的鞣酸也可预防皱纹的产生。日本的一项研究证实，用绿茶水洗脸能起到抗衰老效果，比涂抹含维生素E的护肤品效果更好，能预防皱纹，减少黑眼圈。
可以每天用绿茶水代替自来水洗脸，或将绿茶水涂抹在脸上，用手轻轻拍打，促进皮肤吸收茶多酚。绿茶水无需太浓，日常饮茶浓度即可，绿茶水最好是当天泡好的，隔夜茶中的茶多酚会氧化，减弱护肤效果。
1绿茶内服解毒退火、提神利尿、醒目、解腻。在护肤保养品里添加绿茶成分，抗氧化，增进肌肤抵抗力以达到抗衰老目的，也有补充流失的水分与紧实肌肤等作用。
2混合性和油性肤质适用；
上好绿茶，泡清淡一些，最好是倒掉前面2次的水，用第三次的。用绿茶水浸湿脸，把洗面奶揉出泡沫开始按摩脸部，一边按摩一边用手指随时蘸绿茶水，防止太干不出泡沫。然后用一般的温水冲洗干净，最后用干净的绿茶水代替爽肤水拍脸。清脂、收敛毛孔的效果非常好。绿茶水毕竟不是经过配置的爽肤水，所以不能真的早晚都代替爽肤水使用。一周有1－2个晚间护理时体验一下绿茶的好处就可以了。
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