对于人类来说，黑眼圈虽然不算是一种疾病，但它确实不良生活方式的结果。出现黑眼圈，也证明身体的免疫能力有了一定的下降，还可能引发一系列疾病。消除黑眼圈，建议大家尝试健康饮食方法，多吃下面这几道药膳。
当归鸡汤粥
当归10克，川芎3克，黄芪5克，红花2克，鸡汤克，粳米克。
先将前三味用米酒洗后，切成薄片装入布袋，加入鸡汤和清水，煎出药汁。去布袋后加入粳米，用旺火烧开，再转用文火熬煮成粥。日服1剂，分数次食用。
可消除血虚所致的黑眼圈。
枸杞猪肝汤
枸杞子50克，猪肝克，生姜2片，盐少许。
清水洗净枸杞子。猪肝、生姜分别用清水洗干净。猪肝切片，生姜去皮切2片。先将枸杞、生姜加适量清水，猛火煲30分钟左右。
改用中火煲45分钟左右，再放入猪肝。待猪肝熟透，加盐调味即可。早晚各一次。
补虚益精，清热祛风，益血明目。预防肝肾亏虚所引起的黑眼圈。
洋参猪血豆芽汤
西洋参15克，新鲜猪血克，大豆芽(去根和豆瓣)克，瘦猪肉克，生姜2片，盐少许。
将所有材料用清水洗干净。西洋参和瘦猪肉切成片状，生姜去皮切片。瓦煲内放入适量清水，用猛火煲至水滚。
然后放入全部材料，改用慢火继续煲一小时左右，加入盐调味，即可食用，一日一次。
可养神、补血，清除黑眼圈。
黑眼圈比较严重，都预示着什么疾病呢？黑眼圈比较重的人往往肝脏不是很好，很可能已经患上了一些眼中的肝病。此外，患有过敏性鼻炎的患者也会长期出现黑眼圈。而男性肾亏的话，黑眼圈也比正常人明显。
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