都说黑眼圈是熬夜导致的，可是有的人明明没有熬夜，还是会有比较重的黑眼圈，这是怎么回事呢？
黑眼圈不分年龄，小孩、老人都会有，有一种说法是，熬夜会导致黑眼圈，这种是大家所熟知的，我就见过一个黑眼圈特别重，说是熊猫眼一点都不为过的人，他因为工作的关系每天只能睡四个小时。
可是对于不熬夜还有黑眼圈的人，就比较冤枉了，有人说是肾虚的原因，到底是不是呢？下面一起看一看吧。
那些因素会导致黑眼圈？黑眼圈就是眼睛下方一圈发黑发青，颜色比正常肤色要暗淡，会显得人特别没有精神，黑眼圈可不仅仅是睡眠不足的事，有的人还是天生的黑眼圈呢。
1、遗传体质及生理构造,当眼眶周围的皮肤特别薄,皮下组织又特别少时,当血流经过此处的大静脉,在特别接近皮肤表层下方便会出现蓝黑色的眼晕,就称为黑眼圈。
2、睡眠不足,疲劳过度,使眼睑得不到休息,处于紧张收缩状态,该部位的血流量长时间增加,引起眼圈皮下组织血管充盈,从而导致眼圈淤血,滞留下黯黑的阴影。
3、由于先天不足,肾气亏损,使两眼缺少精气的滋润,使黑色浮于上,因此眼圈发黑。
4、久病体弱或大病初愈的小孩,由于眼周围皮下组织薄弱,皮肤易发生色素沉着,并极易显露在上、下眼睑上,出现一层黑圈。
5、天生的黑眼圈,有些人天生眼圈附近的肌肤颜色较深,通常白色人种多见,这种黑眼圈很难淡化。
6、色素沉淀,属于色素沉淀的黑眼圈,其实黑眼圈的成因里面有色素沉淀这个原因。
7、可能是鼻炎引起的，如果的鼻子被堵住了,眼部周围的血管就会变粗,血液会变黑,血液循环不良,静脉血液回堵在眼睛周围,因此形成明显的猫熊眼。
黑眼圈其实分三种颜色黑眼圈其实分两种颜色,一种是青色黑眼圈,这是因为微血管的静脉血液滞留;另一种是茶色黑眼圈,因黑色素生成与代谢不全而产生,两种黑眼圈产生的原因完全不同。
青黑色眼圈通常发生在20岁左右,生活作息不正常的人尤难避免,因其微血管内血液流速缓慢,血液量增多而氧气消耗量提高,缺氧血红素大增的结果,从外表看来,皮肤就出现暗蓝色调。由于眼睛周围较多微血管,因此睡眠不足、眼睛疲劳、压力、贫血等因素,都会造成眼周肌肤淤血及浮肿现象。
茶黑色眼圈的成因则和年龄增长息息相关,长期日晒造成色素沉淀在眼周,久而久之就会形成挥之不去的黑眼圈;另外,血液滞留造成的黑色素代谢迟缓,还有肌肤过度干燥,也都会导致茶色黑眼圈的形成。
有黑眼圈怎么办？1、补充营养
补充富含维生素的食物,比如芝麻,花生,胡萝卜,鸡肝,猪肝,蛋黄,豆类,坚果等。多吃富含维生素的蔬果,比如橙子、猕猴桃、菠萝、樱桃以及绝大多数的绿叶菜都含有大量的维生素A、C和E,它们具有提亮肤色的作用;而辣椒因为能改善血液循环,也对改善黑眼圈有着一定的帮助。
2、要选择质地细腻柔和的护肤品
眼部要使用眼霜,洗脸或卸妆不要用力揉搓眼部周围的皮肤,要用柔软的毛巾轻轻的擦拭。如果起床时发现眼皮浮肿,可用冷毛巾浸毛巾,轻轻按摩。减少盐分的摄取。
3、保证每天饮用充足的水份
经常进行一些有氧运动,使血管充分保持氧分,减少眼部毛血血管壁破裂的可能……
4、眼圈涂点蜂蜜
洗脸后让水分自然干,然后在眼部周围涂上蜂蜜,先按摩几分钟,再等10分钟后用清水洗净,水不要擦去,使其自然干,涂上面霜即可。
5、土豆泥疗法
取半个新鲜的土豆捣成糊状,在土豆泥里加入半个鸡蛋蛋清,搅拌均匀后直接均匀地涂在眼周围,15分钟后去下洗净即可。这个方法还可以做美白面膜来用,美白效果很好。
6、冰敷法
冰敷可以缓解痛楚和眼睛的肿胀,并且能够扩大血环缓解黑眼圈的症状，将冰块裹在细腻柔软的毛巾中在眼睛敷上10分钟,看看能不能缓解症状。
7、预防鼻炎
春秋两季最容易感染鼻炎,防患于未然,只有做好预防工作才可以尽可能的避免鼻炎的困扰,在家里的时候要注意通风换气,定期给居室内消消毒。
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