昨天说了最近我因为熬夜的缘故有了黑眼圈，俗称熊猫眼！看来我距离变成国宝又近了一步。
想要让自己的黑眼圈消失，最重要的就是注意自己的作息时间，养成良好的睡眠习惯，当然啦，除了保证好睡眠质量，想要快速让黑眼圈消失，合理护肤也是不能少的。
要祛除黑眼圈，首先要了解黑眼圈是怎样形成的。
黑眼圈的产生主要原因是因为眼部周围血液循环不畅造成的。经常性的熬夜、睡眠质量差等会导致眼部疲劳和衰老，这样会让眼部静脉血管的血流速度变缓慢，从而导致二氧化碳及代谢物积累过多，红细胞供氧不足，形成慢性缺氧，周围血液不流通造成眼部色素沉着，从而变成黑眼圈。
缓解黑眼圈的方法也是有不少的，按照下列方法去做，可以减轻黑眼圈的情况。
1、用毛巾在眼部冰敷与热敷交替进行，同时用手指在眼部四周点压，以加速血液循环。要注意热毛巾的温度不超过42℃，否则会加快肌肤老化。
2、大概很多女生都不知道起床之后是去黑眼圈、眼袋的最好时机。清晨洁面涂抹完眼霜后，用双手按照顺时针的方向打圈，轻轻按摩眼部周围的肌肤，5分钟即可。每天坚持不仅可以促进眼部周围的血液循环，还可以有效消除眼袋。
3、含有维他命A的食物抗氧化效果佳，红萝卜、菠菜是最佳选择。当血液循环通畅时，肌肤才能获得养分，加速色素分解。即使没时间运动，多走路或多做伸展操都可以让新陈代谢变好。
4、做好防晒措施。养成擦防晒霜的习惯并每周一两次美白眼膜。必须为眼部防晒，如果懒到不想在眼部涂抹防晒产品至少戴个太阳镜，加强防护与隔离，以免黑眼圈加深。
按照这些去做，就可以和黑眼圈说拜拜啦，当然不要忘记睡眠是重中之重，养成良好的睡眠质量，才能永久告别黑眼圈的烦恼。
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