说到黑眼圈，我们总能想起它的另一个昵称“熊猫眼”。又大又黑的黑眼圈在国宝大熊猫身上，让它显得呆萌可爱十分讨喜。
试想一下，如果大熊猫没有了黑眼圈……
这是......整容了？？
可见，黑眼圈简直是卖萌利器。但是，用黑眼圈来卖萌只能是大熊猫的专属技能，当黑眼圈出现在我们身上却显得人面容憔悴，老态倍显。
尤其是对于爱美女士来说，黑眼圈就是最大的敌人。那么，好好的眼睛为什么会出现烦人的黑眼圈呢？有什么方法可以消除黑眼圈吗？
黑眼圈生成的原因先天遗传或后天性色素沉着天生的眼周肌肤颜色较深，这种黑眼圈很难淡化;后天性主要包含卸妆不彻底致使化妆品的色素颗粒渗透，以及紫外线照射造成眼部皮肤黑色素沉着等等。
眼周静脉血流滞留睡眠不足，疲劳过度，使眼睑得不到休息，处于紧张收缩状态，该部位的血流量长时间增加，引起眼圈皮下组织血管充盈，从而导致眼圈淤血，滞留下黯黑的阴影。
慢性病引起黑眼圈也常常是疾病的苗头，按现代医学来看，当慢性疾病引起微循环障碍时，就会出现黑眼圈，当然还会伴随一些显而易见的病象，不仅仅是肾虚，凡是涉及心、肝、脾、肺等任何器官有病时都会表现出黑眼圈。
你常有黑眼圈吗？容易出现黑眼圈的人群
1．眼部护理屡次失败的人群。
2．经常哭的女性。
3．经常熬夜、生活不规律的人群。
4．年龄在20岁以上的男性、女性。
5．从事电脑及网络工作的人群。
6.化妆品（彩妆）使用不当，卸妆不彻底。
怎样防治黑眼圈1保持充足的睡眠
出现黑眼圈最主要的原因是睡眠不足，因此，一定养成良好的作息习惯，保证充足的睡眠。
2穴位按摩
黑眼圈是因为血液循环不佳而造成的，穴位按摩有助于打通血脉。
揉攒竹：以双手拇指螺纹面分别轻揉攒竹穴。用力不宜过重，以有酸胀感为宜。
按睛明：用左手或右手的拇、食二指螺纹面按在睛明穴处，先向下按，然后向上挤，一挤一按重复进行，以有酸胀感为宜。
按揉承泣、四白：以左、右手食指螺纹面分别按在承泣、四白穴上，持续按揉，以有酸胀感为宜。
3避免眼部血液不畅
仰睡：睡眠要注意多仰睡而不是趴着睡，并尽量使用柔软的枕头。
不要太用力揉眼睛：避免用力揉搓眼部周围的皮肤，洗脸时或卸妆时也要用柔软的毛巾或棉球轻轻的擦拭。
热敷眼睛：晚上睡前热敷、按摩眼部，能促进眼部血液循环。涂抹含油分、水分充足的眼霜。
戴很轻的框架眼镜：佩带合适的眼镜，不要贪图时尚而佩戴那种镜架又重又大的眼镜。
4饮食调养
用眼过度后，要注意从饮食中吸取营养，多吃瘦肉、蛋类、豆制品、花生、黄豆、芝麻、新鲜蔬菜及水果等，富含脂肪、蛋白质、氨基酸、维生素A及矿物质的食品。
1当归鸡汤粥当归10克，川芎3克，黄芪5克，红花2克，鸡汤克，粳米克。
先将前三味用米酒洗后，切成薄片装入布袋，加入鸡汤和清水，煎出药汁。去布袋后加入粳米，用旺火烧开，再转用文火熬煮成粥。日服1剂，分数次食用。
可消除血虚所致的黑眼圈儿。
2枸杞猪肝汤枸杞子50克，猪肝克，生姜2片，盐少许。
清水洗净枸杞子。猪肝、生姜分别用清水洗干净。猪肝切片，生姜去皮切2片。先将枸杞、生姜加适量清水，猛火煲30分钟左右。改用中火煲45分钟左右，再放入猪肝。待猪肝熟透，加盐调味即可。早晚各一次。
补虚益精，清热祛风，益血明目。预防肝肾亏虚所引起的黑眼圈。
赞赏
长按白殿疯对称么白殿疯和疤痕怎么区分
本文编辑：佚名
转载请注明出地址 http://www.wsnmo.com/hyqhyp/13825.html
