男女老少常见病症解决方案
艾灸治疗痤疮痤疮又名青春痘，中医认为，此病是由脾胃湿热、肝气郁结、血热瘀滞肌肤所致。艾灸相关穴位可祛除湿热，调节脏腑，活血化瘀，从而达到改善治疗的目的。所用灸器：取穴穴位：肺俞、曲池、足三里、三阴交
头痛通常是由风寒、内湿、肾虚、气虚、血虚等原因引起的。艾灸有温经散寒，祛邪扶正、通络止痛之功，在相关穴位施灸可疏通经络、调和气血，有效改善症状。所用灸器：取穴穴位：百会、上星、头维、太阳、风池、合谷、列缺、太冲、太溪、阿是穴。艾灸时间：每穴灸15分钟左右，每日1次。
产生皱纹主要原因是年龄增长，体内水分不足或经常闷闷不乐、急躁、孤僻、长期睡眠不足、化妆品使用不当等，中医认为，皱纹是由于气血虚弱、经脉虚竭、血气不足造成的，在相关穴位施灸能调节气血、滋养脏腑，从面预防或消除皱纹。艾器：艾艾贴温和灸。取穴：皱纹区、百会、印堂、膈俞（双侧）、肾俞（双侧）、足三里（双侧）、太冲（双侧）。
黄褐斑是由于色素代谢异常而在面部呈现黄褐色斑片的皮肤病。日晒后加重，主要由于女性内分泌失调，精神压力大，各种疾病以及体内缺少维生素及外用化学药物刺激引起。中医认为，脏腑功能失调、气血不足、肝郁气滞、气滞血瘀都会导致黄褐斑，在相关穴位施灸可调节五脏六腑，调和气血，从而达到改善症状的目的，中医多从瘀、从虚、从湿论治。可用艾灸治疗。艾艾贴温和灸，艾灸取穴：黄褐斑局部，四白（患侧），关元，气海，血海（双侧），足三里（患侧），三阴交（双侧）
中医认为，雀斑是由精血不足、肝郁气滞、肺经风热等原因所致，艾灸相关穴位可疏经通络，调节脏腑，调和气血，祛除风邪，减淡斑痕。所用灸器：取穴穴位：大椎、曲池、三阴关、雀斑局部艾灸时间：每穴灸10~20分钟，每日或隔日1次，10次为一个疗程。
女性更年期主要表现为月经异常，情绪烦躁，易怒，失眠多梦，眩晕，心悸等症状，艾灸可调节神经内分泌功能，改善女性更年期症状。所用灸器：艾艾贴温和灸，艾柱若干取穴穴位：肝俞（双侧）、脾俞（双侧）、肾俞（双侧）、关元、足三里（双侧）、三阴交（双侧）艾灸时间：每次共灸30分钟左右，每天1次，10次为1个疗程。
女子年逾16岁，月经尚未来潮，或月经周期已经建立后又中断3个月以上，除一些生理性月经停闭不行外，均称为闭经。艾灸治疗内分泌失调引起的闭经疗效好，但贵在坚持。所用灸器：艾艾贴温和灸，艾条取穴穴位：关元、中极、归来（双侧）、合谷（双侧）、三阴交（双侧）艾灸时间：每次共灸30分钟左右，每天1次，15次为一个疗程，疗程间休息1~2天。
痛经是指经期或经行前后出现周期性小腹疼痛，又称“经行腹痛”，主要表现为陈发性、痉挛性小腹疼痛或账痛、下坠感，可放射到腰骶部、阴道、肛门、大腿内侧，伴面色苍白，手足冰凉、出冷汗等。艾灸的调经镇痛作用持久，如果掌握好治疗时机，在经前几天开始施灸，将会收到更好的效果。所用灸器：艾艾贴温和灸，取穴穴位：气海、关元、中极、血海（双侧）、三限交（双侧）艾灸时间：每个穴位5～10分钟，每天1次，连续一周。
一般认为阴茎勃起尚未进入阴道或进入阴道不足1分钟就射精者称为早泄。艾灸适合于功能性早泄的治疗。所用灸器：艾艾贴温和灸。取穴穴位：肾俞（双侧）、命门、关元、三阴交（双侧）、太溪（双侧）艾灸时间：每次共灸30分钟左右，每天1次，10次为1个疗程，疗程间休息1天，灸至症状好转好隔天1次。
糖尿病是以高血糖为主要特点的病症，常见症状有多尿、多饮、多食、消瘦等。它与过食肥腻和甜食、过度饮酒、长期精神刺激、过度劳累有直接关系。通过艾灸可以修复受损的胰岛细胞，激活再生，还可以调补元阳，促使阴阳达到新的平衡、五脏六腑的功能恢复正常，帮助治疗糖尿病。所用灸器：艾艾贴温和灸取穴穴位：肺俞、脾俞、肾俞、命门、关元、中脘、足三里、三阴交、复留、太溪。艾灸时间：每个穴位10分钟、每天一次、10天为一个疗程。
成年男性未到性功能衰退年龄最无法进行正常的性生活，而且常伴有腰膝酸软、头晕耳鸣、失眠、畏寒肢冷等。艾灸治疗阳痿有一定的疗效，须针对病因，配合其他治疗，方可治愈。所用灸器：艾艾贴温和灸，艾柱取穴穴位：肾俞（双侧）、命门、关元、气海、三阴交（双侧）艾灸时间：每次共灸30分钟左右，每天1次，15次为1个疗程，疗程间休息1天，可长期施灸
中风后遗症主要有口角歪斜、语言不利、吞咽困难、肢体运动障碍等。艾灸能改善瘫痪肢体的局部血液循环，促进瘫痪肢体的康复，延缓其萎缩。所用灸器：艾艾贴温和灸取穴穴位：百会、肾俞（双侧）、命门、神阙、关元、足三里（双侧）等。艾灸时间：每次共灸30分钟左右，15次为1个疗程，疗程间休息2天，可长期施灸。
风湿、类风湿性关节炎是一种以关节病变为主要特征的慢性全身性的自身免疫疾病，起病缓慢，病程较长，主要表现为关节肿胀，疼痛，甚至关节僵硬、畸形、肌肉萎缩和功能丧失等。艾灸能够改善症状，可以作为本病的一个辅助疗法，可以提高患者的生活质量，但是如果出现关节灼热疼痛，伴发热、口渴、烦闷不安等热证者，应在医生指导下使用本法，同时慎取局部阿是穴灸疗。所用灸器：艾艾贴温和灸，取穴穴位：阿是穴（疼痛处）、大椎、风门（双侧）、肾俞（双侧）、足三里（双侧）、阳陵泉（双侧）等。艾灸时间：每穴位10分钟左右，每天1次，15天为一个疗程。
艾灸疗法对肩周炎的治疗效果较好，若能配合功能性锻炼和针刺、推拿等综合治疗，则能得到更好的疗效并可预防复发。所用灸器：艾艾贴温和灸，取穴穴位：阿是穴（痛点处）、肩髃（患侧）、肩髎（患侧）、肩贞（患侧）、肩前（患侧）。艾灸时间：每次共灸30分钟左右，每天1次，10次为1个疗程，疗程间休息1天。
艾灸能有效地缓解颈椎病症状，特别是对轻度颈椎病的疗效明显，若先稍加按摩，再施灸，效果更好。所用灸器：艾艾贴温和灸，取穴穴位：颈夹脊穴（双侧）、阿是穴（疼痛处）、风池（双侧）、大椎、肩井（双侧）。艾灸时间：每次共灸30分左右，每天1~2次，10次为一个疗程，疗程间休息1天。
本套装主要用于调理肺、脾、肾。此病症是由于肺失宣降、脾失健运、肾失摄纳为主因。取穴穴位：天突、膻中、中府、云门、大椎、定喘、肺俞、肾俞；外感风寒流涕、鼻寒者加灸风池、风门、太渊、合谷；痰多胸满者加灸足三里、丰隆。艾灸时间：每穴灸10~15分种，每日灸1次，20次为一个疗程，一般灸1~2个疗程。
此病症多因外感风寒或风热之邪而致营卫失和、腠理郁闭，上客鼻窍；或受到某些过敏原而诱发。所用灸器：艾艾贴温和灸，取穴穴位：肺俞、迎香、曲池、合谷、足三里、三阴交。风寒外袭者加风池、大椎；风热内袭者加肾俞、太溪；脾气虚弱者加脾俞。艾灸时间：每次取3~5穴，各灸20~30分钟，每日灸1~2次，7日为一个疗程。
感冒患者因外感病邪的不同，主要有风寒型感冒、风热型感冒、暑湿型感冒和流行性感冒。所用灸器：艾艾贴温和灸，取穴穴位：风寒型灸迎香、印堂、上星、晴明、攒竹、太阳；风热型灸大椎、风门、足三里、肺俞、风池，鼻塞加迎香，咳嗽加天突，头痛加太阳、印堂；暑热型灸大椎、风门、足三里、肺俞、风池，鼻寒加迎香，咳嗽加天突，头痛加太阳、印堂；流行性感冒灸大椎、肺俞、委中。艾灸时间：每次灸20~30分钟，每日1~2次，5~7日为1个疗程。
冻疮表现为皮肤表面的红斑肿块，肿块表面呈暗红色，有痛痒感，遇热时痒感加剧。艾灸疗法治疗冻疮是不错的选择。所用灸器：艾艾贴温和灸，取穴穴位：阿是穴（冻疮部位），全身冻疮者灸大椎、涌泉、合谷、足三里；手背部冻疮者加后溪；足背冻疮者加昆仑；耳廓冻伤者加外关。艾灸时间：从中心向外施灸。每次灸5~10分钟，然后以拇指在局疗轻轻按摩；其他穴灸至皮肤潮红为度。
人在白天清醒的状态下，未受热、未劳作、未运动而时时汗出称自汗。自汗者动则汗出龙甚，怕冷，易于感冒，气短，神疲乏力，面色苍白。中医认为自汗主要是由于机体阳虚卫气不固、汗孔开合失调、津液统摄无权而致汗液外泄。艾灸治疗自汗效果甚佳。所用灸器：艾艾贴温和灸取穴穴位：大椎、肺俞（双侧）、脾俞（双侧）、肾俞（双侧）、关元、气海。艾灸时间：每个穴位灸5～10分钟，第天1次，10天为一疗程。症状消失后再施灸5次以巩固疗效。
腰痛是日常生活中常见症状，引起腰痛的原因主要是外伤、腰肌劳损、泌尿系统感染、生殖器官疾病、腰椎病变（腰椎间盘突出、骨质增生）等。腰肌劳损和腰椎病变是引起腰痛的常见原因，这类的腰痛多变现为腰背部长期、反复的酸痛，劳累后家居，休息可缓解，腰椎神经受压迫者常伴有下肢放射痛。艾灸治疗寒湿、肾虚效果尤为显著。寒湿腰痛表现为腰部冷痛、阴雨天加重；肾虚腰痛则腰膝酸软，伴畏寒肢冷、阳痿遗精、大便软、小便自遗等一派命门火衰、肾阳不足的症状。所用灸器：艾艾贴温和灸取穴穴位：阿是穴（疼痛处）、肾俞（双侧）、腰阳关、命门、委中（双侧）艾灸时间：每个穴位灸5~10分钟，每天1-2次，10次为1个疗程，疗程间休息一天。
颈项强直、酸胀、转动失灵、强转痛剧。轻者自行痊愈，重者可延至数周。所用灸器：艾艾贴温和灸，取穴穴位：落枕、阿是、悬钟、天柱。肩痛者加肩髃；背痛者加肩外俞；风寒侵袭者加大椎、合谷。艾灸时间：每次取3~5穴（常选局部或临近俞穴），各灸20~30分钟，每日灸1~2次，中病既止。温灸器灸，取颈、肩部穴位（如天柱、大椎、肩髃、肩外俞），每次灸20~30分钟，每日灸1~2次，中病即止。
一般人夜间排尿1-2次，尿量为毫升左右，或不排尿。夜尿频多表现为夜间排尿次数在4-5次或更多，尿量接近或超过白天，严重者一小时排尿一次，春夏较较，秋冬较重，但无尿痛、尿热之感。此症以老年人多见。采用艾灸治疗，效果明显。所用灸器：艾条取穴穴位：关元艾灸时间：每次10～20分钟，每天灸1～2次，10天为1疗程。
急性腹泻常因感受外邪或饮食所伤引起，慢性腹泻则由于脾胃虚弱等引起。在相关穴位施灸可驱除寒邪、调理脾胃，减轻症状。所用灸器：艾艾贴温和灸，取穴穴位：大肠俞、神阙、天枢、大横、足三里、上巨虚、阴陵泉、合谷等穴位。艾灸时间：每穴灸15~25分钟，每日1~2次。此灸法对急性腹泻效果较好。
艾灸疗法对于阳虚阴寒内盛和气血亏虚所至的冷秘、虚秘效果奇好。所用灸器：艾艾贴温和灸，取穴穴位：脾俞（双侧）、肾俞（双侧）、天枢（双侧）、关元、气海、足三里（双侧）等艾灸时间：每天每穴灸15~20分钟，每天1次，10次为一个疗程。
牙痛是牙齿因各种原因引起的疼痛，为口腔疾患中常见症状之一。在相关穴位施灸有祛风散邪、滋阴降火等功效，可有效缓解牙痛。所用灸器：艾艾贴温和灸，取穴穴位：颊车、下关、合谷等穴位艾灸时间：第穴灸5分钟左右。
中医认为失眠与心、脾、肝、肾等脏器的阴血不足有关。现代医学多将失眠归入神经衰弱范畴。所用灸器：艾艾贴温和灸，取穴穴位：百会、安眠（双侧）、心俞（双侧）、神门（双侧）、内关（双侧）、三阴交（双侧）。艾灸时间：每穴灸至皮肤潮红或灼热。
后天性折发去除发病诱因后采用艾灸治疗有一定效果。许多疾病如恶性贫务、营养不良性肌强直等都可能伴发少白发，应该积极治疗原发病。所用灸器：取穴穴位：百会、四神聪、头维（双侧）、膈俞（双侧）、脾俞（双侧）、命门、足三里（双侧）艾灸时间：每穴灸10分钟左右，春夏季节隔天1次，秋冬季节每天一次
斑秃是由肾气不足、气血亏虚、肺气虚损、血瘀络阴等原因引起。在相关穴位施灸可调和气血、疏经通络、调节脏腑功能，从而达到改善症状的目的。所用灸器：取穴穴位：膈俞、肝俞、脾俞、曲池、肾俞、风池、气海、三阴交、太溪、太冲艾灸时间：每穴灸5~10分钟，斑秃局部灸10~20分钟，每日1次，10次为一个疗程。
脂溢性脱发又称男性型脱发、性激素性脱发，男性主要表现为脱发从前额两侧或头顶开始，从鬓角向上延伸，致头顶头发逐渐稀疏，前发线升高，头发越来越稀而细，最后形成“高额”，女性仅表现为头顶部头发稀疏纤细。脂溢性脱发发多与各种因素刺激垂体-肾上腺轴，使雄性激素分泌过多，以及机体内分泌失调，自主神经功能紊乱，皮肤血管收缩功能失调，头发营养障碍有关。艾灸治疗脂溢性脱发，效果甚好。所用灸器：艾艾贴温和灸，取穴穴位：百会、头维（双侧）、四神聪、脾俞（双侧）、肾俞（双侧）。艾灸时间：每次每穴位灸5～10分钟，每天1次，15天为1个疗程，疗程间休息2天。
中医认为生命的动力来源于肾。艾灸通过灸治相应的腧穴，具有温肾扶阳、通经活络的功效，让你肾气充足，身体强壮所用灸器：艾艾贴温和灸，取穴穴位：命门、肾俞（双侧）神阙、关元、气海、足三里（双穴）艾灸时间：每次共灸30分钟左右，隔天灸1次，每月灸10次。
艾灸通过暖宫养血可有效改善和级解女性腰酸腿沉、手脚冰凉、畏寒怕冷、痛经、月经失调、性冷淡等健康问题。所用灸器：取穴穴位：神阙、关元、三阴交（双穴）、涌泉（双穴）艾灸时间：每次灸治30分钟左右，隔天灸1次，每月可灸10次。
用艾灸穴位施灸可增强肝脏功能，疏通经脉，从而可保护眼睛、恢复视力，亦能防治多种眼疾，任何年龄均可用艾灸的方法保护眼睛，可治疗近视、远视、弱视、黑眼圈、眼袋、皱纹、白内障、青光眼,角膜炎,等。艾灸通过刺激眼部及相关穴位，改善眼部的血液循环，以缓解眼部疲劳，保护视力等。所用灸器：艾艾贴温和灸，取穴穴位：肝俞、曲池、阳白、合谷、太阳、四白。艾灸时间：每穴灸10分钟，每周灸1~2次。
中医认为高血压是由情志抑郁、精神过度紧张或饮酒过度、嗜食肥甘厚味等引起的，在相应穴位艾灸可调理全身阳气，提高机体抗病能力，从而起到降低血压的作用。临床和实验研究表明艾灸对血压有良好的双向调节作用，疗效显著，无副作用，操作简单。艾灸器具：艾艾贴温和灸，降血压取穴：百会、血压点（双侧）、曲池（双侧）、内关（双侧）、阳陵泉（双侧）、太冲（双侧）、涌泉（双侧）。采用艾条雀啄灸艾灸时间：每次共灸30分钟左右，每天一次，20次为一个疗程，可长期施灸。升血压取穴：血压点（双侧）、神阙、关元、气海、足三里（双侧）、涌泉（双侧）。
脾胃为水谷之海、气血生化之源、脏腑经络之根，因此称之为“后天之本”。脾胃对于人体的正常生理和疾病的恢复都有着极其重要的作用。艾灸灸器：艾艾贴温和灸，艾灸取穴：脾俞（双侧）、胃俞（双侧）、中脘、足三里以（双侧）
平时常施保健灸可以激发人体正气，使人精力充沛，身体强健，从而防病保健，身体是革命的本钱，任何东西都换不了一个强健的身体，艾灸疗法是首选。艾灸器具：艾艾贴温和灸艾灸取穴：命门、神阙、足三里（双侧）、三阴交（双侧）艾灸时间：每次共灸30分钟左右，每天一次，10次为一个疗程，连续3个疗程。
单纯性肥胖是指体内脂肪蓄积过多，体重增加，超过标准体重的20%，并排除疾病等继发性因素引起的肥胖。艾灸治疗方法：艾器：艾艾贴温和灸。穴位：中脘、天枢（双侧）、曲池（双侧）、限陵泉（双侧）、丰隆（双侧）、太冲（双侧）。
艾灸相关穴位可补中益气、升阳举陷、清除湿热、改善便秘，从而达到改善症状的目的。所用灸器：取穴穴位：承山、关元俞、会阴、命门艾灸时间：每穴灸10分钟左右，每日1次，10次为一个疗程，疗程间休息一次。
中医认为耳鸣多由肝火上拢、惶恐、脾胃虚弱、气血亏虚、肾精不足所暴怒、、引起的。在相关穴位施灸可改善耳部血液循环，使耳窍经络得以温通，调整中枢神经，改善症状。所用灸器：取穴穴位：耳门、听会、听宫、翳风艾灸时间：每穴灸15~20分钟。每日灸1~2次。
胃痛的主因有两类，一是由忧思恼怒、肝气失调、横逆犯胃所引起，二是由脾不健运、胃失和降所导致。在相关穴位施灸可强健脾胃，调节脏腑功能，从而达到改善治疗的目的。所用灸器：艾艾贴温和灸，艾柱取穴穴位：中脘、梁门、神阙、内关、足三里、公孙艾灸时间：每穴灸15~20分钟，每日1次，3次为一个疗程。
小儿长时间厌食，小儿面黄倦怠、形态消瘦。艾灸治疗适合单纯性小儿厌食症。所用灸器：艾艾贴温和灸，取穴穴位：脾俞（双侧）、胃俞（双侧）、中脘、天枢（双侧）、四缝（双侧）、足三里（双侧）艾灸时间：每次共灸20~30分钟，每天1次，10次为一个疗程，食欲恢复后即可停灸
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